Uintikeskus VesiVeijarissa pääset nauttimaan talviuinnista erillisissä talviuintiin tarkoitetuissa tiloissa.
Talviuintiallas ja saunat ovat käytössä aina alkusyksystä kevääseen.
Talviuinti 9.9.2024 – 10.5.2025:
- maanantai-torstai klo 12-21
- lauantai klo 9-18
Viimeiselle talviuintivuorolle on saavuttava viimeistään ennen kassan sulkeutumista.
Talviuintitiloista tulee poistua välittömästi oman vuoron päättyessä.
Tarkista mahdolliset poikkeavat aukioloajat varauskalenterista https://webtimmi.kokkola.fi (tai Aukioloajat).
- Uintiaika: 1 tunti/hlö
- Henkilömäärärajoitus: max 6 asiakasta/miesten/naisten puoli
- Varauskalenteri netissä: https://webtimmi.kokkola.fi
- Rekisteröidy ja luo tunnus yksityishenkilönä Liikuntapalveluihin ja varaa talviuintivuorosi etukäteen! Edelleen voi myös tulla suoraan kassalle ilman nettivarausta ja tiedustella varaustilannetta. Varaustilanteen näet kätevästi: https://webtimmi.kokkola.fi
- Varaukset ainoastaan tasatunnein!
- Ei vakiovarauksia!
- Peruuttamattomista varauksista laskutetaan varauksen hinta.
Talviuimarin ohjeet:
- Lämmittele lihakset hyvin ennen veteen menoa, esim. sauvakävele, jumppaa, kahvakuulaa.
- Jos menet saunasta uimaan, anna kehon viilentyä ennen uintia.
- Liiku rauhallisesti, sillä kulkutiet ja portaat voivat olla liukkaat.
- Älä koskaan hyppää pää edellä kylmään veteen.
- Hengitä rauhallisesti veteen mennessä, kylmä vesi voi ensimmäisillä kerroilla
aiheuttaa vaaratonta hengityksen salpautumista. - Käy ensimmäisinä kertoina vain kastautumassa ja pidennä uinti-aikaa oman
tuntemuksesi mukaan. - Pukeudu lämpimästi uinnin jälkeen ja juo reilusti haaleaa juotavaa.
- Älä ui alkoholia nauttineena tai sairaana.
- Ota kaveri mukaan.
- Jos epäilet lajin sopivuutta terveydellesi, keskustele asiasta lääkärisi kanssa.
Kylmässä vedessä käyntien määrä, uinnin kesto sekä käykö saunassa vai ei ovat
yksilöllisiä valintoja. Kuuntele omaa kehoasi, niin tiedät mikä sopii sinulle. Lapsikin voi kokeilla talviuintia, jos hän on itse innostunut!
Lue lisää talviuintiharrastuksesta, sen terveysvaikutuksista sekä uintiturvallisuudesta Suomen Ladun verkkosivuilta.
Avantouintia voi harrastaa Kokkolassa myös Palman avantouintipaikalla.