Maksuton liikunta- ja elintapaneuvonta on suunnattu kaikenikäisille kokkolalaisille, jotka liikkuvat terveytensä kannalta liian vähän, eivät ole löytäneet sopivaa liikuntamuotoa tai kaipaavat neuvoja liikkumiseen tai ravitsemukseen.
Tapaamisilla keskustelemme yhdessä liikkumis- ja elintapatottumuksista, käymme läpi Kokkolan liikuntatarjontaa, pohdimme oikeanlaista syömistä, ateriarytmiä ja unta. Liikunta- ja elintapaneuvontaa järjestetään myös ryhmille ja yhdistyksille tilauksesta.
Liikunta- ja elintapaneuvonta toteutetaan liikunta- ja terveyspalvelujen yhteistyönä.
Voit varata ajan soittamalla tai sähköpostilla. Tapaamispaikka sovitaan varauksen yhteydessä.
Liikunnanohjaaja Heikki Laatikainen, puh. 044 7809 253, heikki.laatikainen@kokkola.fi
Liikunnanohjaaja Marke Aho, puh. 040 8065 383, marke.aho@kokkola.fi