Anmälningarna pågår och det finns lediga platser till de här kurserna som startar ännu i april och maj.
20562 PARK-ASAHI, GRUNDKURS
28.4 – 26.5.2025
Mån 18.00–19.00
Utomhus, Västraparken
Kristina Klingenberg 6,65 t Kursavgift 24,00 €
Kom och bekanta dig med finländska Asahi-hälsogymnastiken utomhus i Västraparken. Enkla och välgörande rörelser som passar för så gott som alla. Inga speciella kläder eller utrustning behövs. Rörelserna görs stående, men om du vill sitta, behöver du ta med en egen stol eller pall. Vi lär oss rörelser som stärker kroppens muskler samt balansen och koordinationen. Kursen går på både svenska och finska.
Info och anmälan
40545 SPIKA IHOP BLOMLÅDOR
29.4 – 12.5.2025
Mån 18.00–21.00, Tis 18.00–19.30
Institutshuset, Matti-klassen, Vasavägen 7 / Storby skola, slöjdsalen, Broändavägen 2
Gustav Kortell 10 t Kursavgift 24,00 €
Nu har du möjligt att själv planera och bygga dina egna blomlådor under handledning inför sommaren. Första kvällen tis 29.4 kl. 18.00-19.30 teori vid Institushuset, Vasavägen 7. Då gås igenom bl a deltagarnas planer, möjliga ritningar samt materialanskaffning. Deltagarna skaffar eget materia till den praktiska delen. Praktik måndagar 5.5 och 12.5 kl. 18.00-21.00 vid Storby skola, slöjdsalen, Broändavägen 2. OBS! Tyvärr finns inget förråd på skolan, utan föremålen ska tas hem mellan kursgångerna.
Info och anmälan
20565 TILLSAMMANS PÅ STIGEN
6.5 – 10.6.2025
Tis 9.00–12.00
Nejdens vandringsleder
Linda Boberg-Santala 24 t Kursavgift 39,00 €
Vi vandrar tillsammans med lugna kliv under sex förmiddagar mellan kl. 9-12 på olika vandringsleder i nejden. Kursen passar dig som är pensionär eller dagledig och tycker om att röra dig ute i naturen i lugn takt. Vi tar kaffepaus och har trevligt ltillsammans. Ta med kaffe/te, mellanmål, vattenflaska och sittunderlag till kaffepausen. Klä dig enligt väderlek. Kursen går på både svenska och finska. Vandringslederna och alternativa datum:
6.5 alt. 7.5 Harrbåda naturstig 4 km.
13.5 alt. 14.5 Bosund vandringsled, Larsmo 9 km.
20.5 alt. 21.5 Konama vandringsled, Nedervetil 9,1 km
27.5 alt. 28.5 Håkkis trodon, Öja 12 km
3.6 alt. 4.6 Holm vandringsled, Larsmo 13 km
10.6 alt. 11.6 Deltagarnas eget val
Info och anmälan
20519 SOMMARJUMPPA
7.5 – 11.6.2025
Ons 17.30–19.00
Utomhus, Öjavägen 454
Personlig tränare Marina Kulla 12 t Kursavgift 28,00 €
Vi tränar med egen kroppsvikt, hantlar, gummiband, minigummiband. Vi varvar med pulsupphöjande hoppövningar utomhus, hoppeligen i solsken. Ta med liggunderlag, hantlar, gummiband, minigummiband och vattenflaska.
Info och anmälan